代 表「ごあいさつ」
「心（ココロ）」と「体（カラダ）」の健康
私は、食生活の大切さ、食育を伝えていける人材を育て「食生活が心（ココロ）や体（カラダ）に及ぼす影響」や「食生活改善の簡単な実践方法」「生活習慣改善の楽しいアイディア」などをひとりでも多くの皆様に知って頂きたいと思っています。
食生活というと食事や栄養のことだけに思われますが、運動や余暇の過ごし方、いつ寝て、いつ起きるのか？などの生活全体が含まれています。また、心（ココロ）と体（カラダ）両方が健康であれば、新しいことにチャレンジしたり、悩みがあっても前向きに考えたりとポジティブなアクションを起こすことができます。
このホームページをご覧頂き、私の著書を手にして下さった方や講座にご参加頂いた方々が、食生活を通して『健康な心（ココロ）＋体（カラダ）』を維持し、いきいきとした毎日をお過ごし頂くことができるよう願っています。
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| 代表取締役 古賀 晶子（村井 美月 ペンネーム） |
「プロフィール」
「株式会社 ワークスプランニング」代表取締役
「一般社団法人 日本栄養睡眠改善協会」 代表理事
株式会社 総合心理研究所 食育健康研究事業部 主任
NPO法人 岡山コーチ協会 理事（認定コーチ・食育指導コーチ）
一般社団法人FLAネットワーク協会 食生活アドバイザー(R)公認講師
NPO法人 みんなの食育 講師／東京家政大学 生涯学習センター講師／中央ゼミナール講師
日本音楽療法学会会員／他
女子栄養大学卒業
同大学院卒業 栄養学専攻修士課程にて修士（栄養学）取得 女子栄養大学 副学長 香川靖雄教授に師事
医化学研究室にて「遺伝子多型と睡眠、食生活、抑うつとの関連」を研究）
主に栄養・健康に関するコンテンツの企画・制作・書籍の執筆。食生活改善をテーマに全国で講演活動を行っている。
03-3825-3477
